Hoe werkt het?

Door het trainen in de verwarmde cabine verbetert de doorbloeding. Ook wordt de afbraak van vet(reserves) geactiveerd. Een deel van het vetweefsel wordt omgezet in spierweefsel. Een ander aangenaam voordeel is dat de warmte spierpijn voorkomt en het geeft een aangenaam en ontspannen gevoel.